Подкасты
2023-07-05 13:52 Здоровье и благополучие

Как развивать выносливость?

Учёные утверждают: любая нерегулярная нагрузка для тела — это стресс. Поэтому каждому человеку рекомендуется развивать выносливость. Что это за параметр и какую роль играет, расскажем в этом выпуске.